Voel je je uit balans? Ik begeleid je om weer in je kracht te staan.

Als jij een of meerdere van onderstaande punten herkent in je werk en/of privé dan ben ik de juiste persoon om je te begeleiden bij:

Preventie en herstel bij Burn Out

Begeleiding bij Re-integratie...maar nog veel liever ondersteun ik je om uitval te voorkomen

Meer zelfvertrouwen opbouwen

Grenzen stellen en bewaken

Stress en piekeren verminderen

Meer ontspanning in je lijf en rust in je hoofd

Maskers loslaten en meer in contact komen met je eigen kracht

Loslaten van beperkende overtuigingen

Oorzaken van energielekken en vermoeidheid onderzoeken

Vinden van balans voor jezelf, relaties en werk

Omgaan met Controle, Perfectionisme en Please gedrag

Leren omgaan met je Innerlijke Criticus, om een positiever zelfbeeld te krijgen

Verminderen van faalangst

Meer in contact komen met je gevoel

Om leren gaan met prikkels

Meer steun leren toelaten in je leven

Studenten stress, Dertigersdip of Midlifecrisis

Jezelf hervinden na een hectische periode of traumatische gebeurtenis

Mindfulness, bewuster leven en leren genieten in het hier en nu

Maken van keuzes

Leren omgaan met chronische ziekte

Duurzaam herstel na uitval

In een gratis en uitgebreid intakegesprek 45 min -1.30 uur) in mijn praktijk kijk ik graag samen met jou of ik de juiste persoon ben om je te begeleiden om met meer zelfvertrouwen, balans, rust, ontspanning en mildheid van je leven te gaan genieten.